Sharek
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
اوقات الصلاة حسب التوقيت المحلي لمدينة الرياض الفجر 5:17 ص الشروق 6:39 ص الظهر 12:01 م العصر 3:01 م المغرب 5:23 م العشاء 6:53 م
تعلن إدارة المنتدى عن بدء المسابقة الرياضية الكبرى الجزء الاول المسابقة في قسم الترفيه منتدى الميابقات والالغاز للذهاب الى المسابقة على هذه الوصلة https://sharek.ahladalil.com/t928-topic#1577

 

 متابعة خاصة.. تدريبات بدون كرة وتركيز على الجانب البدني.. وغياب متعب وشوقي وفرج عن المران

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
dody mody_2012
مشرف
مشرف
dody mody_2012


اوسمة : متابعة خاصة.. تدريبات بدون كرة وتركيز على الجانب البدني.. وغياب متعب وشوقي وفرج عن المران  22985
الدولة : العراق
الجنس : ذكر الابراج : الثور الأبراج الصينية : الثور
عدد المساهمات : 254
نقاط : 22983
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 22/02/2012
العمر : 27
الموقع : حلوان
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : تلميذ

متابعة خاصة.. تدريبات بدون كرة وتركيز على الجانب البدني.. وغياب متعب وشوقي وفرج عن المران  Empty
مُساهمةموضوع: متابعة خاصة.. تدريبات بدون كرة وتركيز على الجانب البدني.. وغياب متعب وشوقي وفرج عن المران    متابعة خاصة.. تدريبات بدون كرة وتركيز على الجانب البدني.. وغياب متعب وشوقي وفرج عن المران  I_icon_minitime22/2/2012, 12:59 pm

أجرى الفريق الأول لكرة القدم بالأهلي مرانه صباح اليوم، وغاب الثلاثي عماد متعب ومحمد شوقي وأحمد فرج، في حين عاد أحمد فتحي وشريف عبدالفضيل وشريف إكرامي بعد غيابهم بالأمس للإدلاء بأقوالهم في نيابة الإسماعيلية حول مذبحة بورسعيد وظهر بالمران عبدالله السعيد لاعب وسط الفريق ووائل جمعة صخرة الدفاع رغم إصابتهما حيث قام ثنائي القلعة الحمراء بأداء تدريبات علاجية.

وركز الجهاز الفني للنادي الأهلي بقيادة البرتغالي مانويل جوزيه على الجانب البدني حيث لم يتضمن المران اليوم أي تدريبات بالكرة، ولم تُجرى تقسيمة.

وقام اللاعبون بعمل تدريبات بدنية مثل شد الحزام والقفز بالحبل والقفز على حواجز قصيرة وذلك بالإضافة للتركيز على الجري حول الملعب


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
متابعة خاصة.. تدريبات بدون كرة وتركيز على الجانب البدني.. وغياب متعب وشوقي وفرج عن المران
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الزائده تبعد متعب عن معسكر الامارات
» جراحة «الزائدة الدودية» تؤجل سفر متعب لـ«إنجلترا»
» تدريبات بدنية قوية لفريق الزمالك
» غياب متعب ومشاركة دومينيك وسليمان فى تدريب الأهلى المسائى
» الزائده تبعد متعب عن معسكر الامارات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Sharek :: قسم الرياضة :: رابطة مشجي النادي الاهلي-
انتقل الى: